شیفتگی در مورد عزت نفس عزت نفس

در سراسر جهان زنان نسبت به مردان از عزت نفس کمتری برخوردار هستند زیرا:

 همگی ما در انجام برخی از کارها مضطرب و نگران می‌شویم. اما افرادی با عزت نفس بالا اجازه نمی‌دهند چنین احساساتی مانع از انجام آن کار شوند.

استقلال و اعتمادبه‌نفس مواردی هستند که به طور مستقیم روی عزت نفس تاثیر می‌گذارند.

عزت نفس پایین می‌تواند بر افکار، احساسات و الگوهای رفتاری افراد اثر بگذارد.

عزت نفس سالم یعنی یاد بگیرید به خود، توانایی‌ها و حتی نقاط ضعف خود احترام بگذارید و آن‌ها را دوست بدارید.

ایده خوبی است که چیزهای مثبتی را در مورد خود بنویسید، مانند خوب بودن در یک ورزش یا چیزهای خوبی که مردم درباره شما گفته‌اند.

این عزت نفس در هر فرد به تدریج و در طول زندگی و تجربیاتی که کودک آن را دریافت می‌کند به وجود می‌آید. اهمیت این ویژگی آنقدر بالاست که به عنوان یکی از ملاک‌های ضروری برای تربیت فرزند معرفی می‌شود و نادیده گرفتن آن می‌تواند به بروز بسیاری از مشکلات در بزرگسالی شود.

چرا بعضی از افراد عزت‌نفس پایینی دارند و بعضی از افراد عزت‌نفس بالایی دارند. شاید اینجا و آنجا شده‌اید کليک کنيد که به‌صورت انگیزشی به شما گفته می‌شود خودت را دوست داشته باش.

همه ما در زندگی ضعف‌هایی داریم و می‌توان با اطمینان گفت که هیچ‌کس به  طور مطلق کامل نیست.

اگر شما نیز یکی از این دو رفتار را در مقابل انتقاد دیگران از خودتان نشان می‌دهید، باید بدانید که عزت نفس پایینی دارید و باید برای اصلاح ان اقدام کنید.

در روانشناسی عبارت عزت نفس برای توصیف حس کلی اهمیت به خود و ارزش شخصیتی فرد بکار می رود. بعبارت دیگر یعنی چه مقدار خودتان را دوست دارید و برای خودتان ارزش قائلید.

ممکن است به خاطر اتفاقاتی که در گذشته و دوران کودکی‌تان رخ داده است، عزت نفس پایینی داشته باشید.

سابلیمینال چیست؟ ، سابلیمینال ثروت ، خود هیپنوتیزم، حمله پانیک، پانیک اتک، درمان وسواس ، حملات پانیک ، تست افسردگی ، سابلیمینال ، فوبیای اجتماعی ، درمان زود انزالی ، هیپنوتیزم درمانی ، آموزش هیپنوتیزم ، درمان اضطراب اجتماعی ، مشاوره آنلاین ، دکتر روانشناس خوب ، آموزش خود هیپنوتیزم ، وسواس فکری ، مرکز مشاوره ، کلینیک روانشناسی ، مشاوره آنلاین ، کوچینگ، لایف کوچینگ ، تست شخصیت شناسی ، تست روانشناسی ، هوش هیجانی ، تست روانشناسی آنلاین، تست هوش هیجانی ، تست هوش

دختران اغلب عزت نفس پایین‌تری نسبت به پسران دارند، بنابراین ممکن است برای والدین مهم باشد که در سال‌های رشد خود توجه بیشتری به آنها داشته باشند تا منجر به افزایش عزت نفس آنها شوند.